Instrucciones para comer

1- Coger el alimento con un cubierto.
2- Abrir la boca ligeramente, sin abrir-la al límite.
3- Introducir el cubirto con el alimento en la boca.
4- Retirar el cubierto, dejando el alimento en la boca.
5- Cerrar la boca.
6- Masticar elalimento con la muelas, si se trata de un sòlido. (Siempre con la boca cerrada)
7- Una vez el alimento este bien triturado tragar-lo.
8- Abrir la boca de nuevo.
9- Para tragar el alimento mejor se puede acompanyar con alguna bebida.
10- Reoetir el proceso varias veces para saciar el hambre.